SOBRE NOSOTRAS
Lorena Gómez y Sophia Luengas, somos las fundadoras de esta hermosa marca que nace en 2015, donde hemos acompañado a más de 4,500 mujeres en la preparación y recuperación de su cuerpo en el proceso de la maternidad.
Soy Lorena Gómez
Publicista, estratega de marca y especialista en hipopresivos. Co-fundadora de BODYM desde 2015 y con una hermosa familia de 4 integrantes. Nacida en 1985 y criada en Ginebra Valle (Colombia).
“En un mundo ideal las mujeres deberíamos conocer nuestro cuerpo por dentro así de bien cómo lo conocemos por fuera. Es por eso que se me ha convertido en un RETO dentro de BODYM poder enseñar a las mujeres cómo redescubrirse y reconectarse con la máquina poderosa llamada CUERPO DE MUJER. Un lugar que habitamos y que desconocemos”
Soy amante del Entrenamiento con pesas y el Running y también he sufrido de IC incontinencia urinaria por practicar deportes de impacto, y sufro de una fuerte endometriosis, por lo tanto les hablo con conocimiento de causa, y esto es muy poderoso. El primer paso es ser conscientes de que realmente las mujeres no estamos hechas para practicar este tipo de deportes, pero como no se trata de dejar de hacer lo que nos apasiona y lo que amamos, aquí en BODYM hemos desarrollado diferentes programas para acompañarte en el cuidado de tu cuerpo.
Soy Lorena Gómez
Publicista, estratega de marca y especialista en hipopresivos. Co-fundadora de BODYM desde 2015 y con una hermosa familia de 4 integrantes. Nacida en 1985 y criada en Ginebra Valle (Colombia).
“En un mundo ideal las mujeres deberíamos conocer nuestro cuerpo por dentro así de bien cómo lo conocemos por fuera. Es por eso que se me ha convertido en un RETO dentro de BODYM poder enseñar a las mujeres cómo redescubrirse y reconectarse con la máquina poderosa llamada CUERPO DE MUJER. Un lugar que habitamos y que desconocemos”
Soy amante del Entrenamiento con pesas y el Running y también he sufrido de IC incontinencia urinaria por practicar deportes de impacto, y sufro de una fuerte endometriosis, por lo tanto les hablo con conocimiento de causa, y esto es muy poderoso. El primer paso es ser conscientes de que realmente las mujeres no estamos hechas para practicar este tipo de deportes, pero como no se trata de dejar de hacer lo que nos apasiona y lo que amamos, aquí en BODYM hemos desarrollado diferentes programas para acompañarte en el cuidado de tu cuerpo.
Soy Sophia Luengas
Fisioterapeuta de la Universidad del Rosario (Bogotá D.C.) Especialista en ejercicio físico para la salud U.R. Magister en administración de salud U.R. Certificada en entrenamiento funcional. Certificada en Low pressure Fitness – #Hipopresivos. Especialista en Fitness postparto y Certificada en Diastasis recti abdominal y core postparto.
Master Coach de BODYM® y estoy aquí para acompañar y guiar todos los procesos de las mamás que pasan por nuestros ciclos de transformación desde mi expertise.
El mundo del entrenamiento en la mujer está lleno de luces y sombras, poco se habla, poco se comparte y poca importancia se le da a la necesidad de tener algo especializado para nuestros casos particulares.
Mi visión siempre ha sido transmitir todo lo aprendido para que nuestro equipo de profesionales esté continuamente a la vanguardia con las últimas tendencias y así poder ayudar en todos los procesos de nuestras mamás desde la gestación hasta su recuperación postparto.
Soy Sophia Luengas
Fisioterapeuta de la Universidad del Rosario (Bogotá D.C.) Especialista en ejercicio físico para la salud U.R. Magister en administración de salud U.R. Certificada en entrenamiento funcional. Certificada en Low pressure Fitness – #Hipopresivos. Especialista en Fitness postparto y Certificada en Diastasis recti abdominal y core postparto.
Master Coach de BODYM® y estoy aquí para acompañar y guiar todos los procesos de las mamás que pasan por nuestros ciclos de transformación desde mi expertise.
El mundo del entrenamiento en la mujer está lleno de luces y sombras, poco se habla, poco se comparte y poca importancia se le da a la necesidad de tener algo especializado para nuestros casos particulares.
Mi visión siempre ha sido transmitir todo lo aprendido para que nuestro equipo de profesionales esté continuamente a la vanguardia con las últimas tendencias y así poder ayudar en todos los procesos de nuestras mamás desde la gestación hasta su recuperación postparto.
Nuestras Certificaciones lo Avalan
